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分享一些女性皮肤保养知识

时间:2018-12-10 15:07:44 来源:仙肤莱 编辑:仙肤莱

核心提示

对于女人来说,保养皮肤十分重要,尤其是脸部的皮肤,如果保养的好会显得更年期。但由于很多女性工作繁忙,还倒夜班,加上本身是油性皮肤,所以肤质不怎么样,因此今天我们就

对于女人来说,保养皮肤十分重要,尤其是脸部的皮肤,如果保养的好会显得更年期。但由于很多女性工作繁忙,还倒夜班,加上本身是油性皮肤,所以肤质不怎么样,因此今天我们就为女性朋友介绍一些皮肤保养知识。

首先,皮肤问题和其他问题一样,一定是防重于“治”,也就是在皮肤衰老前就需要好好对待她。

1.干性皮肤和油性皮肤对待起来是不一样的。我是油性皮肤,需要相对比较干净的清洁,然后补水擦油,保水保湿,否则皮肤感觉到“渴”,反而使劲分泌油脂,油脂腺不通畅就会长痘,毛孔粗大,皮肤粗糙的问题随之而来。长期下来,皮肤晦暗,无光泽,人就和美丽无关了。干性皮肤就不能这么保养,我经验不多。

2.防晒,这个大家比较公认了,紫外线很伤皮肤,但从健康角度晒太阳可以生成维生素D,不仅对骨骼,对心血管系统等都有好处,所以光线不那么强的时候还是要晒晒太阳,不能怕伤皮肤或怕黑就把自己遮太严实了。

3.多吃还胶原蛋白多的食物,抗氧化食物和补充剂。我自己没事儿就吃一粒辅酶Q10,这对全身都有好处。维生素C不建议长期吃,它补多了也有问题。

女性皮肤保养知识

4.多运动,促进新陈代谢。

5.多做面膜,可以偶尔做做光子嫩肤,确实肤质改善很多。但也不能做多,事得其反。

6.至于化妆,个人认为偶尔为之,天天用很多化妆品其实里面化学物质对皮肤并不好。

7.保证睡眠,睡眠对美容太重要了。

8.远离烟酒。

9.保持好心情。

以上的内容基本是靠生活上的各方面进行调理皮肤的,但是效果会显得很慢,但只要坚持一定会有不错的效果。而仙肤莱漫妮青春定格原液,可以快速的使你的脸部皮肤显得更加光滑紧致。